あなた専用のレッスンで長く続けられる今話題の出張パーソナルトレーニング。「鍛えればご主人もまた昔みたいに振り向いてくれること間違いなしですよ！」トレーナーの甘い言葉に迷っていたのが一転、積極的に指導を受ける人妻の夏帆さん。「諦めなければ人間なんでもできます！」「はい！本気でやります！」肉棒が入らないギリギリの高さで体勢キープするスクワットトレーニング。この無理難題を果たして夏帆さんはクリアできるのか！
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